Nel mondo di oggi, è difficile andare da qualche parte senza vedere qualcuno che guarda lo smartphone. Che siate sull’autobus, in fila al supermercato o anche solo camminando per strada, è probabile che abbiate visto qualcuno incollato al telefono. Sebbene non ci sia nulla di male nell’usare lo smartphone occasionalmente, passare troppo tempo a guardarlo può essere dannoso per la salute. Dal dolore al collo, all’affaticamento degli occhi, all’interruzione del sonno e della vita sociale, sono molti i motivi per cui dovreste evitare di guardare troppo il telefono. Se state cercando un modo per interrompere l’abitudine di fissare lo schermo tutto il giorno, ecco 10+ consigli per aiutarvi. Leggi tutto
